دانشمند ها به ضمیر نا خود آگاه می گویند بچه غول بیشعور! می دانید چرا؟

دکتر پروانه صفایی مقدم۲۸ آبان ۱۴۰۰ ۸۷ دیدگاه

دانشمند ها به ضمیر نا خود آگاه می گویند بچه غول بیشعور! می دانید چرا؟

صفایی مقدم ، دکتر روانشناس

دکتر پروانه صفایی مقدم ، روانشناس خوب ، روانشناس خوب زن

میگویند ضمیر ناخود آگاه بچه است چون منطق سرش نمی شود!

میگویند ضمیر نا خود آگاه غوله چون مثل غول قدرت جادویی داره و هر چیزی را می سازد!

میگویند ضمیر نا خود آگاه بی شعورهست چون معنی واقعی چیز ها رو تشخیص نمی دهد و بنوعی فرق بین خوب و بد رو نمی داند!

فقط دستوری را که بهش داده میشود را انجام می دهد و خلق می کند.

هر فکری که در اثر تکرار و تلقین به باور تبدیل می شود، مثل یک درخواست از غول چراغ می ماند!

در واقع بچه غول ما، وظیفه دارد همه ی باورهای ما را بسازد و خلق کند!

هیچ کاری هم به خوب یا بد بودنشون ندارد! .

یعنی اگه ما اینقدر به یک فکر منفی فکر کنیم که باورش کنیم،اون طبق وظیفه اش، جادوگری می کند و همان فکر منفی را برایمان خلق می کند.

هیچ کاری هم ندارد که ما از ترس مان مدام به اون فکر منفی فکر کردیم،اما دلمان نمی خواسته که همه چیز آنطوری منفی باشد.

مثلا”اگه یک نفر مدام به خودش بگوید من خیلی فراموش کارم! همه چیز را هی از یاد می برم! بعداز چندبارتکرار شدن این حرف،این به یک باور تبدیل میشود

بچه غول بیشعور (ضمیر نا خود آگاه) می گوید: چشم علاالدین! الان تو را به یک فراموشکار تبدیل می کنم!

مثلا”اگه یک نفر مدام بگوید خسته شدم اینقدر این خونه ی بزرگ رو جارو کردم! بچه غول این حرف را این جوری واسه ی خودش معنی می کنه که من این خونه ی بزرگ رو نمی خواهم! لطفا” اون رو از من بگیر، تا مجبور نباشم جاروش کنم!…. از سخنان تو بر تو حکم خواهد شد…..

تمرین ۱ مراقبه کنید در نصف روز که چه جملاتی رو به کار می برید و به چه چیز هایی خیلی فکر می کنید. اون ها رو توی دفتر مراقبه بنویسید. به دستور هایی که به بچه غولتون می دهید فکر کنید و هر چیزی رو که در این باره فهمیدید بنویسید.

تمرین ۲ مشارطه کنید درطی یک ساعت، از قانون “پندار نیک.گفتار نیک.رفتار نیک. ” پیروی کنید.بعد روی فکر، گفتار و رفتارتون مراقبه کنید.در انتها هم مکاشفه کنید که چه فکرهای نیکی کردین وچه گفتارهای نیکی داشتین.اونها رو در دفتر مراقبه بنویسید و یادتون نره که از خودتون هم ، برای انجام دادن اون ها، تشکر کنید.

توصیه مطالعه بیشتر :

نوجوانی