چطور حسادت را دور کنیم؟

چطور حسادت رادورکنیم؟ نامه ارتقای همکارتان را روی میز می‌بینید و به جای اینکه خوشحال شوید، دلتان می‌گیرد. وقتی می‌شنوید یکی از دوستان قدیمی‌تان یک خانه بزرگ و زیبا خریده، گلویتان کیپ می‌شود و از شنیدن خبر ازدواج یکی ...

۷ عادت بد حرف زدن که به سرعت آدم‌ها را از شما دور می‌کند

۷ عادت بد حرف زدن که به سرعت آدم‌ها را از شما دور می‌کند حتی اگر بهترین ایده‌های جهان را هم داشته باشید، بدون شنونده و مخاطب، به هیچ جایی نمی‌رسید. شنونده‌ی خوب اصلا با بد حرف زدن میانه‌ی خوبی ندارد.  julian-treasureجولین ...

اضطراب اجتماعی چیست؟

اضطراب اجتماعی چیست؟ اضطراب اجتماعی، ترس از مورد ارزیابی قرار گرفتن و مرکز توجه بودن است؛ اما ترس اصلی زیربنایی، ترس از ارزیابی منفی دیگران است. افراد دچار اضطراب اجتماعی معمولاً می‌ترسند دیگران عیب آن‌ها را بفهمند یا ...

علت افزایش اختلال خود زشت پنداری و روش‌های درمان آن

علت افزایش اختلال خود زشت پنداری و روش‌های درمان آن همه انسان‌ها به زیبایی و زیبا دیده‌شدن تمایل دارند. این احساس در تمامی انسان‌ها وجود دارد و همین موضوع سبب می‌شود تا ما با زیباترین لباس‌ها، خوش‌بوترین عطرها و ...

خطاهای شناختی رایج در افراد زودرنج – نویسنده پروانه صفایی مقدم ، دکتر روانشناس

خطاهای شناختی رایج در افراد زودرنج – نویسنده پروانه صفایی مقدم ، دکتر روانشناس دکتر پروانه صفایی مقدم ، روانشناس خوب ، روانشناس خوب زن ذهن خوانی استدلال احساسی باید انگاری فیلتر ذهنی چرا بعضی افراد با کوچک ترین ...

امنیت هیجانی توسط توسط : دکتر پروانه صفایی مقدم ، دکتر روانشناس

امنیت هیجانی توسط توسط : دکتر پروانه صفایی مقدم ، دکتر روانشناس دکتر پروانه صفایی مقدم ، روانشناس خوب ، روانشناس خوب زن امنیت هیجانی داشتن به معنی ازاد شدن از احساسات افراطی، اضطراب ها، تردیدها و ترس های ناتوان کننده ...

کودک آزاری نویسنده : پروانه صفایی مقدم ، دکتر روانشناس

کودک آزاری نویسنده : پروانه صفایی مقدم ، دکتر روانشناس دکتر پروانه صفایی مقدم ، روانشناس خوب ، روانشناس خوب زن “کودک آزاری” عبارت است از هر گونه فعل یا ترک فعلی که باعث آزار روحی و جسمی و ایجاد آثار ماندگار در وجود یک ...

سندرم آسپرگر چیست؟ توسط صفایی مقدم دکتر روانشناس

سندرم آسپرگر چیست؟ توسط صفایی مقدم دکتر روانشناس دکتر پروانه صفایی مقدم ، روانشناس خوب ، روانشناس خوب زن سندرم آسپرگر – Autism Spectrum Disorder. سندرم آسپرگر ASD) Autism Spectrum Disorder) نام مجموعه ای از انواع اختلالات رشد عصبی است که اشاره ...

بی اشتهایی روانی چیست؟ نویسنده صفایی مقدم دکتر روانشناس

بی اشتهایی روانی چیست؟ نویسنده صفایی مقدم دکتر روانشناس دکتر پروانه صفایی مقدم ، روانشناس خوب ، روانشناس خوب زن بی اشتهایی روانی چیست؟ بی اشتهایی روانی یکی از اختلالات هیجانی تهدید کننده حیات است که ویژگی اصلی آن وسواس ...

اختلال افسردگی دوقطبی (افسردگی-شیدایی):

اختلال افسردگی دوقطبی (افسردگی-شیدایی): اختلال دوقطبی (یا شیدایی – افسردگی) نوعی اختلال خلقی و یک بیماری روانی است. افراد مبتلا به این بیماری دچار تغییرات شدید خلق می‌شوند. اختلال دو قطبی به صورت معمول در آخر دوره ...